食譜列表

三杯烏魚【暖心料理】

冬至前後是烏魚最大的產季,這個時候的烏魚也是最好吃的,重點是還超便宜的喔,我買了兩隻烏魚只花了100圓,這裡用...

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鯛魚蔬菜鍋【暖心料理】

國產優質臺灣鯛魚片,肉質細緻,因為沒有魚刺,非常適合年長者及幼兒食用,蔬菜壘煮好了~鯛魚片涮一下就非常好吃喔~...


【暖心料理】塔香麻油蝦

5分鐘快手料理


【暖心料理】小卷火鍋

涼涼的天氣 又到了品嚐火鍋美食的季節 秉持自己動手烹調料理 以健康為取向的初衷 無需添加過多的調味 取用...


【暖心料理】砂鍋魚頭

用烏魚殼做砂鍋魚頭,在冬天是我們家必備的火鍋料理。 媽媽總是用蛋做蛋酥,使砂鍋魚頭味道更香味四溢,而且用扁魚...



海鮮豆腐煲【暖心料理】

天氣漸涼爽,孩子放學後肚子餓的咕嚕咕嚕叫,這時準備一鍋海鮮豆腐煲,有優質蛋白質的海鮮及許多的蔬食,湯汁還可以拌...


鮭魚酪梨沙拉三明治【輕食主義】

水果攤上最近都可以看到一顆顆綠或紫黑色的水果堆著,原來現在正是酪梨的產季。酪梨濃厚的風味並不一定人人喜愛,但是...


鮪魚雙醬義大利麵

鮪魚雙醬義大利麵 鮪魚番茄醬搭配起司青醬 番茄的酸甜和九層塔的香 有著衝突的美味 趁熱將起司拌...


【好東西】醬燒小卷燴蛋

Tapas料理源自於西班牙,指的是正餐之前的開胃小吃,餐點若再搭配杯冰冰涼涼的啤酒,絕對是上班族的小確幸啊~ ...


【好東西】橄欖油蒜味蝦

Tapas料理源自於西班牙,指的是正餐之前的開胃小吃,所需要準備的配料很簡單,且不超過五個步驟就能輕鬆在家完成...