食譜列表

蒜味鹽酥雞(不耍炸。雞胸軟嫰)

不耍炸,雞胸軟嫰、外皮酥脆的蒜味鹽酥雞。 ★影音食譜 https://goo.gl/9GqgM5

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醬香嫩煎豬排〞

只要運用幾個小撇步, 再加上醬油的簡單調味, 就能做出既軟嫩、又有古早風味的醬香嫩煎豬排 (1片約260大卡)...


白菜起司雞肉捲♥

包入起司的內餡變的鹹香濃郁, 但因雞胸肉與大白菜本身滋味清淡爽口, 調和後倒是不會顯得膩口, 撫慰了嗜食起司的...


迷你梅子雞肉捲★

簡單又可愛的小食~ 軟嫩雞里肌包入紫蘇梅, 吃起來酸酸甜甜,口感很清爽唷~ (4捲,1捲約53大卡) 食譜:h...


培根高麗菜

培根要煎出香氣及高麗菜用鹽醃製軟化用小火悶煮出高麗菜的鮮甜原汁 就可快速的完成這道爽口又下飯的銅板美味佳餚 ...



麻辣黑木耳豬排小漢堡.柯媽媽の植物燕窩

懶得出門去餐館吃漢堡怎麼辦?不妨像我們一樣,利用家裡冰箱剩餘食材,自創獨家口味的美味漢堡,只要將已烤熟的里肌肉...


酸辣黑木耳涼拌金針菇.柯媽媽の植物燕窩

金針菇什麼都好,就只有一點不好,在食用時常因咀嚼不夠充分,導致吃下肚後,隔天還是會原封不動地排出來,而被戲稱為...


蒜燒雞腿(10分鐘)

下班回到家,只要10分鐘就可完成這道鹹香甘甜的超下飯料理。 ★歡迎與蘋果姊姊聊聊 https://www.fa...


醬燒油豆腐鑲肉★

燒滷後的油豆腐吸飽醬汁,鹹香可口 2口一個的大小, 拿來當便當菜也很合適呢! (10個,1個約40大卡) 完整...


桔醬雞柳溫沙拉〞

天氣熱沒食慾~來個「桔醬雞柳溫沙拉」吧^^ 酸甜桔醬搭配已醃漬鹹味的雞胸肉, 吃起來有點像糖醋雞丁,低脂又飽足...


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