食譜列表

瑪莉廚房:蒜炒四色蔬

炎熱的夏天,體內的一股火氣也跟著氣溫節節上升 相對的,食慾則成反比的往下掉 這時候極需要出動各種法寶來解救食慾...

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蝦仁滑蛋【鮮之流】

蝦子彈牙爽口,土雞蛋香濃、滑嫩,加上蔥花的提味,簡單就很好吃的家常菜!


羅勒炒菇菇

簡單又便宜的羅勒炒菇菇,讓你跟我一樣,在家也可以享有西式餐廳的料理喲!


鮮蝦檸檬意大利麵 - 15分鐘

炎熱夏天,最適合吃酸的東西刺激食慾。這個最適合夏天的意大利麵,有陣陣檸檬清香,加上鮮蝦,清新開胃。沒有很多醬汁...


韭菜花小卷【鮮之流】

超簡單~家常菜! 韭菜花 x 小卷~ 用新鮮的食材,不需花俏手法或過多調味,輕鬆、快速~美味上桌!



紅通通的蛤蠣義大利麵

在這炎熱的夏天品嘗這道菜再適合不過了:p 色彩鮮紅多汁的茄汁醬光看就會讓你有食指大動的衝動!! 我相信很快的,...


【厚生廚房】雙椒炒杏鮑菇

細嫩Q滑的杏鮑菇再與甜椒拌炒, 增添了清脆度,清甜爽口好滋味!


【夏日沙拉】鮮菇暖沙拉

經過烹調後的菇菇,清爽又有飽足感。淋上開味的蜂蜜油醋醬,無負擔輕盈的口感,簡單料理又能營養滿分~~♡   ...


【厚生廚房】豆腐鮮菇

輕鬆料理簡單做~ 營養滿分、美味十足,低卡低熱量 隨意變化滋味都很棒!


【厚生廚房】莧菜炒皮蛋

喜歡的人會像我一樣愛上它喔! 莧菜和皮蛋特殊的鮮味, 滋味豐富,快來試試吧~


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