食譜列表

花椰菜濃湯

這是一道非常有飽足感的湯品,纖維十足,油量也少 多喝也不怕胖 ( 應該是這樣吧?! )大家趕快試試看吧~~~

new

護肝聖品─提高免疫力的「蒜頭蜆雞湯」

假日就是該好好煲上一鍋暖呼呼的雞湯,慰勞下辛苦的自己及家人喔! 在冷氣房裡進出,忽冷忽熱,最容易感冒...


五星級的美味~超清爽鮮甜的『干貝鮑魚粥』

母親節快到嘍~不知該煮什麼來慰勞辛苦的媽咪,又不擅廚藝,就來試試這碗超澎湃、又清爽鮮甜無比的五星級料理「干貝鮑...


【厚生廚房】蘆筍蛤蜊雞湯

蘆筍甘甜清爽,搭配雞肉、蛤蜊,味美的湯頭~ 更是鮮味十足,料理豐富~ 天氣熱也能補充元氣,來碗清爽型的雞湯吧!


日劇精選~馬鈴薯燉肉

有沒有發現,在每部不同劇情的日劇情節裡,總是少不了這一道暖心料理~馬鈴薯燉肉,鍋裡內藏著有媽媽的愛心、有男女朋...



老菜脯雞湯【薑來會幸福x水果歐爸】

日夜溫差大~大家有沒有保重身體~這一波也跟人家趕流行了~咳了快一星期了~趕緊翻出陳年老菜脯來燉個雞湯~乾燥薑絲...


啤酒蝦【薑來會幸福x水果歐爸】

以前露營烤肉時有學長會用啤酒泡蛤蠣,蛤蠣的鮮甜會被啤酒帶出,雖然吃完會頭暈暈,但那個好味道會記憶猶存,這次改用...


苦瓜鳳梨雞湯【薑來會幸福x水果歐爸】

苦瓜鳳梨雞湯退火又消暑~喝起來甘甜還吃的到鳳梨果肉,雞腿肉燉煮後很軟嫩!很適合現在這種悶悶季節煮來喝喔!


薑汁肉排【薑來會幸福X水果歐爸】

原本是要做薑汁肉丸,結果無法朔形,就變成薑汁肉排XDDD


【厚生廚房】桂竹筍燉肉

桂竹筍味道鮮甜、含豐富纖維 和肥瘦參半的五花肉一起燉煮,真是無敵好吃∼ 筍香濃郁,鹹香好滋味,超級下飯!