食譜列表

麻油雞

婆婆教我煮的麻油雞,對我來說就是美味的傳承。冬天必備的暖冬聖品,冷颼颼的寒冬來一碗身心都暖呼呼的~~ 小茹美...

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糖蜜薑片

薑對人體有很多好處,天一冷喝上一壺熱薑茶立刻讓人通體舒暢,手腳也不再有冰冷的感覺。薑所含的薑酚能提昇體溫,也能...


【花田喜彘】龍骨四物湯

從小生理期結束後媽媽都對幫我們燉煮四物湯照顧身體。現在換我照顧女兒,龍骨燉煮四物,湯頭鮮甜好喝,孩子也喜歡喔 ...


菱角龍骨湯【花田喜彘僧帽肉、梅花厚片】

秋意飄散~~來一碗解毒滋補的菱角龍骨湯,讓身體暖呼呼。 放大圖 : https://goo.gl/L9DBB...


黑蒜香菇雞湯【雲林黑蒜】

8年前,我工作忙只會買現成的自助餐、養生雞湯給男朋友喝,只為了希望他在工作時,要懂得照顧自己的健康。當自己會因...



飲氧四神豬肚湯

將將將將!!! 上湯啦!!!!! 《飲氧四神豬肚湯》➠http://goo.gl/cQBEN8 你知道為什麼...


三杯茄子

茄子含豐富的維生素E,防止出血和抗衰老。維生素P,可防治微血管脆裂出血,促進傷口癒合。若以中醫學角度來看,茄子...


當歸黃耆牛蒡燉雞湯

「東洋參」美譽【牛蒡】為藥食兩用,《本草綱目》載「通十二經脈,除五臟惡氣」;《名醫別錄》稱其「久服輕身耐老」。...


人蔘紅棗銀耳湯

紅棗護肝、杞枸明目、白木耳補充膠質,人蔘含有豐富的胺基酸及可以增強免疫力、消除疲勞的人蔘皂素,這麼多的好物燉煮...


2016最夯飲品~黃金牛奶

全球市場研究公司Mintel將薑黃列為 2016的超級食物。薑黃含豐富薑黃素,可消炎、促進膽汁分泌、強化肝臟機...


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