2017/09/10 收藏

【Hagoromo喜金雞油漬鮪魚罐頭L】輕食鮪魚墨西哥捲【Hagoromo喜金雞】

食材或調味料

墨西哥捲餅皮
4 片
馬鈴薯泥
150g
紅蘿蔔
1根
Hagoromo喜金雞油漬鮪魚罐頭L
1罐
萵苣葉
數片
[調味料]芥末醬或美乃滋
1大匙
[調味料]海鹽
少許
[調味料]黑胡椒
少許

簡介

食譜使用Hagoromo foods 喜金雞油漬鮪魚罐頭.



鮪魚為高蛋白、低熱量食物,富含EPA、DHA兼具,用來入菜健康營養又美味. 今日做ㄧ道簡單健康食譜提供給大家.

剛好先生做太多馬鈴薯泥拿來與紅蘿蔔丁、鮪魚和調味料拌ㄧ拌即完成. 再用墨西哥捲餅皮包起來, 不論內用或外帶, 非常方便食用.

成果: 視覺美感讓人好想吃它呢!

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料理步驟

馬鈴薯煮熟,壓成泥放涼。 紅蘿蔔去皮煮熟切丁。
Step 1

馬鈴薯煮熟,壓成泥放涼。 紅蘿蔔去皮煮熟切丁。


混合馬鈴薯泥、紅蘿蔔、喜金雞油漬鮪魚、芥末、鹽和黑椒粉。
Step 2

混合馬鈴薯泥、紅蘿蔔、喜金雞油漬鮪魚、芥末、鹽和黑椒粉。


將捲餅皮放在工作檯上,依序放入萵苣葉、步驟2備料,邊捲邊壓捲好。
Step 3

將捲餅皮放在工作檯上,依序放入萵苣葉、步驟2備料,邊捲邊壓捲好。


對切。
Step 4

對切。


切成像壽司大小,放入盒中即可。
Step 5

切成像壽司大小,放入盒中即可。


產品介紹: 喜金雞油漬鮪魚罐頭L
-在日本可稱的上市鮪魚罐頭界代表品牌。
-使用優質黃鰭鮪魚。
-是喜金雞罐頭系列最人氣招牌商品。
-獲得Environnemental Activity Evaluation Program 21 資格認證 ,編號為0008679。
-根據魚種類、魚的特點、魚凈含量不同,它擁有數十種罐頭種類。還有水煮系列、無任何添加物系列、美乃滋系列等多種產品。
-即便魚肉被加工成了罐頭食品,牢牢鎖住 EPA、DHA等等營養成分而受到大家青睞。
Step 6

產品介紹: 喜金雞油漬鮪魚罐頭L
-在日本可稱的上市鮪魚罐頭界代表品牌。
-使用優質黃鰭鮪魚。
-是喜金雞罐頭系列最人氣招牌商品。
-獲得Environnemental Activity Evaluation Program 21 資格認證 ,編號為0008679。
-根據魚種類、魚的特點、魚凈含量不同,它擁有數十種罐頭種類。還有水煮系列、無任何添加物系列、美乃滋系列等多種產品。
-即便魚肉被加工成了罐頭食品,牢牢鎖住 EPA、DHA等等營養成分而受到大家青睞。


私房撇步

-薯泥要放涼再拌其它食材, 捲時可避免捲餅皮軟化。
- 捲餅皮可用吐司取代。

活動名稱:試吃上傳-Hagoromo喜金雞油漬鮪魚罐頭L
分類:西式/異國料理 三明治輕食

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