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搜尋關鍵字:台式料理 共有 638 筆
木耳豆腐肉丸子〞

木耳豆腐肉丸子〞

低脂肉配軟嫩豆腐, 再摻入木耳碎粒增添口感變化, 低脂低熱量~又有飽足感, 非常適合作為減脂料理! ^^ (12個,1個約37大卡) 完整版食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45241695

食譜 new

蒜味鹽酥雞(不耍炸。雞胸軟嫰)

蒜味鹽酥雞(不耍炸。雞胸軟嫰)

不耍炸,雞胸軟嫰、外皮酥脆的蒜味鹽酥雞。 ★影音食譜 https://goo.gl/9GqgM5

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醬香嫩煎豬排〞

醬香嫩煎豬排〞

只要運用幾個小撇步, 再加上醬油的簡單調味, 就能做出既軟嫩、又有古早風味的醬香嫩煎豬排 (1片約260大卡) 完整版食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45221619

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白菜起司雞肉捲♥

白菜起司雞肉捲♥

包入起司的內餡變的鹹香濃郁, 但因雞胸肉與大白菜本身滋味清淡爽口, 調和後倒是不會顯得膩口, 撫慰了嗜食起司的味蕾,熱量卻不會太高 女孩們也能放心享用唷~♪ (2捲,1捲約100大卡) 完整版食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45216531

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迷你梅子雞肉捲★

迷你梅子雞肉捲★

簡單又可愛的小食~ 軟嫩雞里肌包入紫蘇梅, 吃起來酸酸甜甜,口感很清爽唷~ (4捲,1捲約53大卡) 食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45206550

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培根高麗菜

培根高麗菜

培根要煎出香氣及高麗菜用鹽醃製軟化用小火悶煮出高麗菜的鮮甜原汁 就可快速的完成這道爽口又下飯的銅板美味佳餚 sandra宅在家的幸福料理 ~ https://www.facebook.com/sandra01238/

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麻辣黑木耳豬排小漢堡.柯媽媽の植物燕窩

麻辣黑木耳豬排小漢堡.柯媽媽の植物燕窩

懶得出門去餐館吃漢堡怎麼辦?不妨像我們一樣,利用家裡冰箱剩餘食材,自創獨家口味的美味漢堡,只要將已烤熟的里肌肉片與紅椒麻辣辣黑菇醬、小番茄與些許生菜,一同夾放在已剖半的全麥餐包上即可,花不到十分鐘,就能讓這道「麻辣黑木耳豬排小漢堡」呈現在眼前,一口咬下,對於這種中西合併的創新滋味與獨特辣癮,不但對味又能開胃,多元營養兼具又好呷。

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酸辣黑木耳涼拌金針菇.柯媽媽の植物燕窩

酸辣黑木耳涼拌金針菇.柯媽媽の植物燕窩

金針菇什麼都好,就只有一點不好,在食用時常因咀嚼不夠充分,導致吃下肚後,隔天還是會原封不動地排出來,而被戲稱為「明天見」。故記得在吃金針菇時不要狼吞虎嚥,要細嚼慢嚥,想在入口時更有滋味一點,這道「酸辣黑木耳涼拌金針菇」,絕對是炎夏開胃最佳選擇,吃來爽口、清脆又微辣,Q彈滑嫩的食用口感,不但一次就能吃到黑木耳與金珍菇豐富的纖維質,酸香微辣的...

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