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【龜甲萬】粿條鮮蝦蒸,鮮甜好滋味

【享瘦輕鬆料理】大海精華的鰹魚風味料亭和露,非常適合與海鮮做搭配,提昇出蝦子的鮮甜,是道簡單又好吃的料理喔!!

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【醬料】芒果果醬,無添加才是好果醬

芒果吃不完怕壞可以來做天然無添加芒果果醬~~ 香甜滋味搭配吐司麵包、淋沙拉或配冰淇淋都超適合喔 :)


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【夏】芒果火腿捲,派對一口點心

芒果配上新鮮時蔬,再以火腿捲起來,做成一款開胃party小點~~ 一口一口吃的優雅又開心 :)


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【涼拌菜】芒果海鮮沙拉,清爽解膩好開胃

芒果除了單吃、做點心還能配海鮮做成涼拌沙拉呢!! 夏天沒胃口就來這一盤清爽又有層次感的芒果海鮮沙拉~~


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【夏】芒果優格奶昔,和冰淇淋一樣口感

想吃有點冰淇淋口感的芒果嗎? 只要果汁機就能完成喔!! 有個小秘訣是~~先將芒果凍起來,來看楊老師怎麼說.....



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【龜甲萬】昆布山藥蛤蠣湯,清爽鮮甜暖胃料理

【享瘦輕鬆料理】晚上很晚了忽然想吃點甚麼,但又擔心負擔太大,這時候用料亭和露做一道昆布山藥蛤蜊湯,不但清爽又可...


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【油】自己榨油最安心,杏仁油的料理變化

食安風暴後,許多人對於油的安全越來越重視,自己榨油才能保證健康的第一步,我們示範了杏仁油的榨油法,同時會有杏仁...


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【龜甲萬】牛肉河粉,淡雅爽口暖心料理

【享瘦輕鬆料理】鮮嫩的牛肉和Q彈河粉,搭配淡雅爽口的和露湯,你也可以加入喜愛的蔬菜,是一碗暖心暖胃的美味料理喔...


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【醬料】芒果鳳梨醬,無添加才是好果醬

吃過自己做的果醬,真的不需要買貴貴果醬了!! 將當季水果隨意搭配熬煮,不需要花很多時間就有超好吃又香濃的果醬...


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【龜甲萬】五目馬鈴薯沙拉,夏日清爽開胃菜

【享瘦輕鬆料理】五目馬鈴薯沙拉是用五種不同顏色的蔬菜組合而成,很適合注重均衡飲食又想吃得清爽的你喔!!


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