2013/11/12 收藏

【好食材。小知識】空腹不宜喝豆漿

圖文/Fooding台灣好食材編輯
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香濃的豆漿,一直都是深受大家喜歡! 但你知道什麼時候才是喝豆漿的好時機嗎?

【空腹不宜喝豆漿】
空腹飲豆漿,豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉,營養會流失,飲豆漿時最好吃些麵包、饅頭等澱粉類食物唷!


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