2018/06/22 收藏

順經湯〜用保溫瓶燜就可以!經痛舒緩

文/呂方平‧圖片來源《營養師教你跟著四季吃健康》
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中醫師吳明珠特別提供女性朋友可舒緩經期不適的「順經湯」, 用保溫瓶燜就可以,帶著上班、上學都方便!

順經湯。

順經湯。

《材料》
香附2錢
芍藥5錢
生姜5錢
甘草2錢
紅糖適量

《作法》
將中藥材放入紗布袋中,加500~1000c.c熱水,保溫瓶燜約45分鐘,去除紗布袋後,加入紅糖,即可飲用。


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