2018/09/26 收藏

黃痰、小便黃...濁水積久就是膿!四代中醫傳人教你吃「冬瓜子」,幫腎臟排濁水

撰文:陳允斌/出處:良醫健康網
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做冬瓜料理時,通常只留下冬瓜肉,殊不知冬瓜瓤、冬瓜皮、冬瓜籽,沒有一樣不是寶。一般都知道冬瓜能利水消腫,但冬瓜子比冬瓜肉效果更好。冬瓜子去的不僅是水,而且是濁水,是體內炎症和感染引起的。如黃痰、小便黃、女性白帶發黃……。

冬瓜瓤和瓤裡的冬瓜子都是有用的。

冬瓜瓤和瓤裡的冬瓜子都是有用的。

冬瓜的瓤、皮、籽,沒有一樣不是寶
冬瓜子煮水喝,能幫助身體排廢水、排膿。冬瓜裡面有瓜瓤,做菜的時候不要扔掉,因為冬瓜瓤和瓤裡的冬瓜子都是有用的。

凡是植物的種子,它的功效通常都能往腎走。冬瓜子也是走腎的,但它不是補腎,而是幫助腎臟排出濁水的。

冬瓜利水消腫的作用,大家都知道。冬瓜子比冬瓜肉更進一步。冬瓜子去的不僅是水,而且是濁水,是體內炎症和感染引起的。這種水是混濁的,帶有顏色,比如說黃痰、小便黃、女性白帶發黃……人體內的濁水,若嚴重發展下去就是膿。

冬瓜子能幫助人體排膿,特別是肺部和腸道的膿。

人體的肺部受到感染,嚴重的就會有膿,導致化膿性肺炎、肺膿腫等。腸道發炎化膿時,如果位置在闌尾,那就是闌尾炎。在肺部和腸道受到感染的初期,飲食上可用冬瓜子來輔助調理,它能促使膿儘快排出,阻止病情的發展。

冬瓜子排膿和排濁方
做法和吃法

1.取一把冬瓜子,搗碎,用水煮二十分鐘。
2.待水溫不燙後直接飲用。冬瓜子最好不要直接吃,因為它很涼,吃了容易拉肚子。
3.這個方法是排膿的,適用於體內濕熱很重的情況。如果是排濁水,最好先把冬瓜子炒黃,再煮水喝,這樣才不會太過寒涼。

炒過的冬瓜子煮水喝,對濕熱導致的小便顏色混濁、女性白帶發黃都有緩解效果。

保存冬瓜子也不麻煩。吃冬瓜的時候,把瓤掏出來晾乾,再把冬瓜子取下來保存就行。

冬瓜瓤煮水洗臉,美白效果好
冬瓜瓤也要留下。冬瓜全身都偏寒涼,只有冬瓜瓤較不涼,作用比較溫和。新鮮的冬瓜瓤可以用來煮水洗臉,有美白的作用。

冬瓜瓤曬乾了,可以留到冬天來用。冬瓜名為「冬」瓜,卻在夏天出產。如果冬天想要減去身體多餘的水分,就可以用曬乾的冬瓜瓤。

冬瓜皮加荷葉一起泡茶喝,減肥降脂
冬瓜皮曬乾後,也有用處,作用跟冬瓜子、冬瓜瓤差不多。但是冬瓜皮是寒性的,適合身體有內熱(例如小便黃)的時候用。

如果是痰濕體質(濕氣重、肥胖、血脂高、脂肪肝等)的人,又有熱,可以用冬瓜皮加荷葉一起(各10克左右)泡茶喝,減肥降脂的效果不錯。

其實,夏天在煲冬瓜湯的時候,我們可以學學廣東人的做法,不去皮,連著皮一起慢火煲。這樣可以解暑、去心火,還能瘦身。

冬瓜是偏涼的,脾胃虛寒的人不要多吃。燉湯喝相對會好一些,燉的時候,最好配一點蝦皮或蝦仁。


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