2018/08/20 收藏

不可思議!薑黃易染色,竟然可以用來做薑黃潔牙粉?

文圖/《主婦的天然廚房:原來蔬果五穀能這樣用!》(麥浩斯出版)
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養生薑黃染色效果一流,但可以用來讓牙齒白皙?聽起來不可思議,但這是在印度、越南的老偏方。事實證明:薑黃不僅可以讓牙齒白皙,薑黃素可減緩發炎、抗菌,消除引起牙齦和牙齒問題的細菌和其他微生物,藉此保健牙齒呢。

薑黃做潔牙粉,不會變一口黃牙嗎?

薑黃做潔牙粉,不會變一口黃牙嗎?

以薑黃潔牙粉刷牙時,牙齒是黃色的,但清洗後牙齒立即變亮!它會染黃牙刷,但會潔白牙齒,神奇吧!而與薑黃搭配的肉桂,除了抗菌和緩解疼痛外,還能改善口感和香氣。

分量可依個人喜愛調整,但朋友C說他自己做的薑黃潔牙粉有著強烈辣舌味,原來朋友C喜歡肉桂香,加碼多放了好幾倍,導致牙粉太刺激,刷牙辣舌。以下是牙粉配方的黃金比例,充滿迷人香氣,但是可以依據個人喜愛調整,太刺激的肉桂請慢慢微調吧。

薑黃食療養生,還可做潔牙粉呢。

薑黃食療養生,還可做潔牙粉呢。

【自製薑黃潔牙粉】
材料:
食用級小蘇打粉20g
高嶺土15g
海鹽12g
薑黄粉2.5g
肉桂粉0.5g
乳香精油2滴

做法:
1. 乳香精油滴入小蘇打粉內一起過篩。

小蘇打粉、乳香精油一起過篩。

小蘇打粉、乳香精油一起過篩。

2.其他粉類一起過篩拌勻。

薑黃粉等再一起過篩。

薑黃粉等再一起過篩。

3.裝瓶。

使用方式:
牙刷不需沾濕,只要輕輕沾取潔牙粉即可使用。

貼心提醒:
精油香氣會隨著時間而揮發。

保存期與方法:
6個月,若牙粉有異味則請丟棄。

自製薑黃潔牙粉保健牙齒。

自製薑黃潔牙粉保健牙齒。

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利用白米、紅豆、檸檬、高麗菜等28個家常食材,變化出100種「無添加」的料理、家事、保養品!

天然的料理
簡單的發酵、烘焙、沾醬、飲料……同種食材展現多樣巧思!
●吃不完的圓糯米或是白米飯,放進電鍋發酵一晚,隔日早晨就能享受甘醇的日本甘酒。
●檸檬全身都是寶:乾檸檬皮磨粉、濕檸檬皮製酒、檸檬汁作冰塊方便煮魚,檸檬籽浸泡蒸餾酒出膠當保養品。

天然的保養
牙齒、肌膚到頭髮的保養,也能從廚房找材料,讓身體減少化學物的負擔!
●薑黃磨粉代替牙膏,薑黃素可以消除引起牙齦和牙齒問題的細菌和其他微生物。
●天然鹽具有收斂毛孔、去油及潔淨功能,很適合用在鼻頭上熱敷,或是當作身體磨砂膏。

天然的家事
以常見的廚房食材做清潔、生活小物,過無添加的簡單生活!
●使用糖、檸檬果皮、水做環保酵素,用於居家清潔、澆菜、洗碗。
●白米能夠代替的市售的乾燥劑,降低誤食的風險。


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