吃健康

孩子長得瘦小,喝四神湯有效!?

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如果票選媽媽最煩惱的事,孩子胃口不好、長得瘦小一定上榜,到底該怎麼讓孩子愛吃飯、長得健壯?原來日常餐桌上的四神...

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美耐皿餐具裝熱食,不能超過40℃!

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驚死人!高雄醫學大學研究發現,一般餐廳、小吃店經常使用的美耐皿餐具,只要盛裝食物溫度超過攝氏40度就會釋出三聚...

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中秋烤肉減少致癌物,最強「排毒水果」竟是它!

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中秋節又是烤肉、又是吃月餅,除了搭配文旦來解膩,進入秋天,芭樂也正是一年之中最好吃的時候,而且擁有超強的亞硝酸...

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6款簡便清血茶  不讓血液黏答答

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隨著年齡增長、長期吃太油太鹹…,人體血液變少、變酸、變稠、變髒,健康就會出狀況。佳禾中醫診所院長羅明宇中醫師推...

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女性在30幾歲最容易得!免疫學醫師點名:8種容易導致「蕁麻疹」的食物過敏原

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蕁麻疹(醫學術語為Urticaria)是指皮膚出現發紅、發癢、腫脹、隆起的凸塊或痕跡,顯露於身體上的區塊大小和...

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藥膳作用不一樣!適合全家一起補的藥膳有哪些?

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到冬天,就想吃熱騰騰的藥膳補補身體,不過中醫師說,藥膳可不能隨便吃喔!四神湯、何首烏雞湯及狗尾草雞湯等更適合全...

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補鈣前五名食物,必看!

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真的假的?根據調查,有9成以上民眾鈣質攝取不足!如果鈣質攝取不足,可是容易罹患骨質疏鬆症的~~告訴你鈣質含量最...

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慢性發炎就像全身在放火!她做這2件事抗發炎,3個月掉7公斤

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提到發炎,想必很多讀者都不會感到陌生。2004年二月號《時代》雜誌(TIME)把「發炎」稱為「神祕殺手」(Se...

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別當冤大頭!3招教你一眼識破大陸菇

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新鮮的香菇可以涼拌,也可以熱炒,曬乾後的香菇更是廚房必備食材,但市面充斥走私的大陸菇,不僅品質低劣,還有殘留殺...

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便秘、高血壓都改善!比精力湯更好喝,全食物達人陳月卿教你做「蔬果拿鐵」

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可怕的心血管疾病都是由高血壓、高血脂引發的,高油、高糖、多肉的現代人,除了膽固醇高,血壓也高。尤其40歲一過,...

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