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橘子皮不要丟!自製環保天然清潔劑

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橘子、檸檬等柑橘類水果,果皮含有柑橘油成分,這些天然的橘油,非常適合拿來製作天然清潔劑,有去汙和芬香效果,環保...

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蘿蔔正當時!白蘿蔔料理食譜特輯

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蘿蔔正當時!不論煎炒燉煮都好吃,一碗簡單的蘿蔔湯甘甜美味,讓人滿足,還可以醃漬蘿蔔、自己蒸蘿蔔糕,變化出不同料...


6道超熱門南瓜料理:濃湯、燉飯、涼拌一次學會!

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南瓜鬆軟香甜的滋味,大人小孩都喜歡,南瓜濃湯更是小朋友的最愛,除了南瓜湯,營養豐富的南瓜還能做什麼料理?涼拌、...


番茄茄紅素抗癌超強效!十大保健食物榜首名不虛傳

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紅通通的番茄,料理配色超吸睛,營養價值也令人驚艷。不但能預防男性攝護腺腫大,還是維持中年過後男性的精力來源…。...


型農大聯盟   Best Gifts Farmers 食譜特輯

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返鄉青年,工作有型-專注本業,事在必行;高雄型農,生活有型-擁抱夢想,並肩而行!



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市售茶飲問題多,成份來源標示不清楚,總讓人擔心喝了不健康!在家DIY養生茶飲,步驟簡單,每天喝一杯暖和身體,養...


櫛瓜料理特輯!營養豐富料理變化多,單吃入菜都好吃

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櫛瓜(節瓜)長得像黃瓜,口感卻很不同。櫛瓜低卡路里、低GI,富含β-胡蘿蔔素及多種維生素,營養健康,煎炸烤煮做...


健康喝咖啡十問

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喝咖啡到底會不會骨質疏鬆?大概是嗜咖啡族都想問的問題。其實骨鬆跟性別、年齡和飲用習慣都有關係,咖啡只要喝得「對...


孩子轉大人

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「轉大人」是人生三大轉變期,把握這黃金期好好調養,不只可以幫助長高,甚至可改善過敏體質。究竟吃轉骨方幾歲最適合...


酪梨營養滿點,料理方式也很多變喔!酪梨料理特輯

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營養豐富,酪梨真的好好吃!不知道酪梨怎麼吃?酪梨食譜特輯,各種酪梨料理都在這裡,酪梨怎麼做都好好吃~