專題活動 列表

這樣買、這樣煮,省錢省電省瓦斯

這樣買、這樣煮,省錢省電省瓦斯

三餐要省錢、低碳又健康,除了選對食材之外,怎麼烹調也很重要喔!尤其省電、省瓦斯的同時,就代表著能省荷包,而且還...


別浪費!剩餘食材有妙用

別浪費!剩餘食材有妙用

萬物皆漲的年代,許多人選擇在家開伙。自己動手做料理,除了懂得選購之外,也要好好地利用食材,還有將剩菜、剩飯變身...


長高秘訣x親子料理

長高秘訣x親子料理

除了充足睡眠及運動之外,吃對食物也很重要,想要長高要多攝取含有精胺酸的食物,核果類、豆類含量最多,兒童、青少年...


吃什麼消水腫?

吃什麼消水腫?

夏日炎炎,大家習慣躲在冷氣房內,或是猛灌冷飲,雖然換來一時爽快,但是身體循環較差的人,特別是女孩子,腿部就容易...


電鍋料理Tips

電鍋料理Tips

不管廚房是大是小,電鍋一定少不了,除了煮湯、煮飯菜,電鍋還能做什麼呢?煮水煮蛋、做優酪乳、發酵麵糰…,太有趣了...



開運這樣吃,好運一整年

開運這樣吃,好運一整年

春節即將到來,大家都希望新的一年平安順利、招財納福。特別整理出開運料理,像是象徵好彩頭的白蘿蔔料理、發財高升的...


男性更年期!小測驗×飲食對策

男性更年期!小測驗×飲食對策

更年期並非女人的「專利」,男人也有更年期!男性更年期是由中年步入老年的過渡時期,一般開始於40-45歲,持續到...


聖誕餐桌懶人包 餐桌小改造×美味聖誕餐

聖誕餐桌懶人包 餐桌小改造×美味聖誕餐

聖誕節餐廳總是人滿為患,不妨在家與家人朋友一起度過,溫馨又自在!其實聖誕料理並不難準備,而聖誕餐桌的布置更是簡...


搞懂高鈣食材×高鈣料理×補鈣小迷思

搞懂高鈣食材×高鈣料理×補鈣小迷思

從小朋友到銀髮族,補鈣真的是每天都要做的功課呢!不管是小孩長高或是老年人骨質疏鬆,都跟鈣有關,既然那麼重要,一...


秋季養生這樣吃,輕鬆保健康

秋季養生這樣吃,輕鬆保健康

秋天著重「養肺」,但食藥材百百款,究竟該怎麼選?其實很簡單,五臟的「肺」對應五色的「白」,因此多吃白色食物準沒...