專題活動 列表

石蓮花簡單吃,平衡體內酸鹼值

石蓮花簡單吃,平衡體內酸鹼值

現代人吃慣大魚大肉,逐漸形成酸性體質,容易引發疾病,這時不妨來幾片石蓮花平衡一下體內酸鹼值;石蓮花口感略帶酸味...


玻璃罐醃漬DIY N款常備漬物輕鬆做!

玻璃罐醃漬DIY N款常備漬物輕鬆做!

各式風味各異的漬物,是不想下廚或是沒時間煮菜時的好幫手,一次做好一定分量冰在冰箱,要用時就十分方便。推薦使用玻...


N種助眠食物 不再數羊到天亮

N種助眠食物 不再數羊到天亮

睡不著好難受喔!尤其第二天還要上班、上學,更讓人焦慮,日常飲食中,到底什麼食物可以幫助睡眠?這樣吃,擊退失眠!


吃一碗好麵! 蕃茄義大利麵、菠菜義大利麵、墨魚義大利麵料理特輯!

吃一碗好麵! 蕃茄義大利麵、菠菜義大利麵、墨魚義大利麵料理特輯!

三款人氣義大利麵條,快煮一分鐘即可上桌,輕鬆享有一碗好麵!


驅寒、養腎!冬季養生這樣吃

驅寒、養腎!冬季養生這樣吃

到了冬天,就想吃些熱騰騰的藥膳、飲品暖暖身,此時五行屬性與「腎」相應,正是補腎氣、藏精氣的最佳時機。適量吃些黑...



冬天葡萄正好吃,紮實帶Q勁

冬天葡萄正好吃,紮實帶Q勁

台灣最具代表性的巨峰葡萄,一年採收兩次,分別約是夏、冬兩季。其中又以冬天的葡萄最好吃,由於這季節成長速度較慢,...


手腳冷冰冰?活絡氣血對策×料理

手腳冷冰冰?活絡氣血對策×料理

手腳冷冰冰好難受,整天穿著厚襪子、抱著暖暖包也不是辦法,其實只要利用廚房食材、不必購買昂貴的保健食品,就能解決...


跑步、鐵馬運動飲食

跑步、鐵馬運動飲食

路跑、騎單車,現在都會人最夯的運動,你也開始玩了嗎?雖說是休閒,但如果在飲食上也來配合一下,除了會有好表現,也...


香Q鬆綿,芋頭正美味

香Q鬆綿,芋頭正美味

吹在身上的風,溫度稍稍降低的時候,便是芋頭盛產的季節。芋頭香Q鬆綿的口感,是征服消費者味蕾的關鍵,不論吃鹹的或...


夏 絲瓜

夏 絲瓜

絲瓜為夏季常見蔬菜之一,五至九月是最佳收成季節,口感柔軟清甜,適合做成多種料理,還具有清熱、消水腫之效。而老化...


好食購

更多

好食材TV

更多