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抗空汙飲食,有吃有保護

空氣品質不佳,動不動就「紫爆」,成為健康隱形殺手!空氣汙染可能造成氣喘、過敏,甚至肺功能損害,除了戴口罩之外,平時可吃那些食物保養、預防呢?

5道抗空汙平民料理,有吃有保護!
空氣汙染日益嚴重,平時多攝取維他命C、胡蘿蔔素含量豐富的蔬果,有助降低對身體的危害、幫助排毒喔!
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