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綠茶怎麼喝?怎麼泡?

茶在東方文化中是個重要的存在,綠茶中所含的兒茶素、綠茶多酚等,還具有抗氧化、幫助消化脂肪,甚至抗癌的功效。天氣漸漸變熱了,不妨試試甘甜的冷泡茶,和熱沖茶相比,除了沖泡方式簡便外,釋出的咖啡因含量較低,對人體有益的物質釋出量也較多。

熱沖、冷泡 茶飲口感、養分大不同
喜愛茶飲的芬芳卻不愛那苦澀的口感嗎?想喝茶消脂又怕那令人輾轉難眠的咖啡因嗎?那你一定要知道冷泡茶和熱沖茶的差別了,口感和養分都有不同喔!
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