台灣
好食曆
餐桌到產地的
食育小學堂

夏 芒果

台灣芒果的香甜滋味,真是無人能擋,而且愛文芒果、金煌芒果、土芒果、烏香芒果等都好吃。炎炎夏日,冰涼的芒果一上桌,惱人暑意頓時消失殆盡。

好料理

好料理

香甜的芒果,除了直接食用之外,做蛋糕、涼拌菜、沙拉、優格、果醬都對味。

怎麼挑

怎麼挑

現在芒果正是產期,既香甜,又不會因搶市而被用力催熟。教你6招挑選香甜、安心芒果,芒果控必學啦!

好健康

好健康

芒果含有膳食纖維、維生素B、C、β胡蘿蔔素、鉀、葉酸、鈣、磷、鐵、鎂等營養素,屬營養價值高的水果,而且熱量其實不會很高喔!