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【夏日輕食】生菜沙拉×醬料

炎炎夏日沒什麼食慾時,來點清爽的沙拉正好!從生菜的保鮮法到基礎沙拉醬做法,一次學起來,在家隨時享用美味的生菜沙拉,多種變化讓你怎麼吃都吃不膩!

堅果拌醬輕鬆做,塗麵包、拌麵、做沙拉一醬多用
堅果除了單吃,還可以做成堅果拌醬,用來塗麵包、拌麵、做沙拉都好用。而且堅果富含不飽和脂肪酸,衛福部建議每人每天都要吃1份堅果喔!
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