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肌膚換季,保濕用吃的!

乾冷的秋冬季節,肌膚總是乾燥、脫皮?除了塗塗抹抹之外,有沒有可能從體內滋潤做起?可補充哪些營養素?作用為何?有哪些食材能解肌膚的乾渴?

補時蔬!搶救冬季皮膚乾燥、手腳冰冷
入冬第一波冷氣團報到,氣候趨於乾冷,不少民眾出現皮膚乾燥、手腳冰冷等現象,花蓮慈濟醫院中醫部顏慶仁醫師表示,冬令進補不一定要用名貴藥材,利用當季蔬菜就能燉出一鍋暖身的食補。
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