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子宮肌瘤飲食對策 能不能吃×要不要補

婦女罹患子宮肌瘤的病例,近年來有增多趨勢,造成此類體質的原因,主要與個人不良生活及飲食習慣有關。平常吃什麼可以遠離罹患風險呢?知名中醫師吳明珠建議攝取這些食物,婦女同胞們一定要知道!

蛤蜊蒜頭雞湯
蛤蜊蒜頭雞湯是道鮮味十足的湯品。鮮美的蛤蜊富含鐵質,蒜頭則含有蒜素等含硫物質,具有抗菌、抗發炎、抗氧化、降血壓等功效,營養又美味。
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