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孩子沒胃口?開胃飲食×營養補給絕招

對很多媽媽來說,讓孩子愛吃飯是個艱鉅的挑戰,營養專家說,孩子普遍喜歡「重鹹」口味,媽媽做料理時,可以酌加調味料,只要孩子覺得美味可口,就能攝取均衡的營養,媽媽也不必擔心孩子過於瘦弱了。

電鍋做滴雞精超簡單,5步驟自己動手做雞精!
市面上滴雞精價格不斐,有時想買給老人小孩補充養分卻買不下手。其實自己用電鍋做滴雞精好簡單,還能為家人量身訂做,調整一下口味,輕鬆補充平時缺乏的養分喔!
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