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番茄茄紅素抗癌超強效!十大保健食物榜首名不虛傳

紅通通的番茄,料理配色超吸睛,營養價值也令人驚艷。不但能預防男性攝護腺腫大,還是維持中年過後男性的精力來源…。番茄種類也多,不論當水果或入菜都能畫龍點睛,吃法多又有趣,混著用風味更有層次,趁著盛產季節,找出自己最愛的番茄料理吧!

番茄蒸飯
用鑄鐵鍋煮飯,只是放入一顆完整的大番茄,就能帶來令人驚豔的美味視覺。均勻攪拌,讓番茄與米飯完全融合,是一道簡單卻又讓人吮指回味的飯料理。
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【開胃湯品】整顆番茄湯!濃郁鮮甜~簡單做卻有驚人美味!Tomato soup
炎熱的夏天,來碗開胃的番茄湯吧~ 順便學番茄快速剝皮法! 去皮番茄做成湯品、醬料都很方便! 酸甜滋味,搭配培根或歐式麵包也很適合。
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