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焉能辨我是雌雄?你吃的這些魚其實會變性!

台灣鯛、黑鯛、鱸魚、石斑或是烏魚等魚類是不少人餐桌上的常見魚種,但你知道嗎?其實有些魚你很難判斷牠是公還是母!...

堅持自然、健康、平實
春天吃什麼?8種季節食材,春季餐桌上的限定美味!

在暖陽的殷勤照耀下,農作物漸漸長大了!精選出8種當季特色蔬果,讓你品嚐春季最新鮮的當令食材,千萬別錯過了!

好醫師分享健康觀念
「醣中毒」腦部變化像吸毒一樣!日本抗老醫師的戒醣秘訣:三餐這樣吃

基本上,我完全不吃含有精製醣質的東西, 包括白砂糖、白米、白麵包等。 因為這些東西過度攝取將可能引發醣中毒。精...

黑豆雞湯(電鍋料理)

用電鍋煮雞湯不用顧爐火最方便。用黑豆煮雞湯,黑豆含有豐富蛋白質、花青素,營養滿點,用烤過的黑豆會有股濃濃的豆焦...

上桌秒殺美食料理家
三色小炒【型農大聯盟】

把食材切小丁,混合拌炒,就可以吃到多樣食材,營養、口感都加分!裡面加入香腸丁,香氣更棒喔! 商品連結:http...

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