堅持自然、健康、平實
芥菜變身2料理:翡翠團圓羹、自製雪裡紅

冬季盛產芥菜,象徵長壽意涵的長年菜(芥菜),是過年餐桌上的必備菜餚,只要有鹽巴就能延長它的保鮮期,自己在家醃雪...

好醫師分享健康觀念
痰濕生廢物,讓你百病叢生!女中醫吳明珠:洗澡做一件事,擺脫痰濕體質

痰有內、外之分,內痰(廣義分)是「無形之痰」,主要指水液代謝過程不暢通而產生的廢物,會隨氣血運行而流竄全身,因...

食事求實!最具產業權威的食傳媒
滷味盛裝最愛用塑膠 認識這些就不用擔心受怕!

盛裝加熱滷味、冷滷味的包裝多是塑膠材質,然而「使用塑膠容器是否安全」是很多人心中的疑問,像是加熱滷味用塑膠袋裝...

上桌秒殺美食料理家
三色小炒【型農大聯盟】

把食材切小丁,混合拌炒,就可以吃到多樣食材,營養、口感都加分!裡面加入香腸丁,香氣更棒喔! 商品連結:http...

黑豆雞湯(電鍋料理)

用電鍋煮雞湯不用顧爐火最方便。用黑豆煮雞湯,黑豆含有豐富蛋白質、花青素,營養滿點,用烤過的黑豆會有股濃濃的豆焦...

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