食譜列表

納豆秋葵蓋飯★okane☆

納豆秋葵蓋飯★okane☆

納豆和秋葵兩者性質相同,簡直搭到一個渾然忘我的境界啊!物美價廉、營養滿分,素食者可食用。 本篇完整圖文步驟h...

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眾星拱月~月見秋葵冷麵★okane☆

眾星拱月~月見秋葵冷麵★okane☆

「涼夏特輯」第四彈 營養秋葵又來啦!炎夏烈日,令您頭昏腦脹嗎?低頭一瞥,眾星雲集的沁涼碗中月,滑順口感~夏日消...


日式胡麻秋葵★okane☆

日式胡麻秋葵★okane☆

「涼夏特輯」第三彈 顧胃好食材,讓營養不流失的好方法 ​​​​​​,​簡單、快速又好吃。 本篇完整圖文步驟h...


七味胡椒薯塊(旅行料理)

七味胡椒薯塊(旅行料理)

在鐮倉旅行時,路上販售1袋100日幣日產馬鈴薯,剛好旅宿地點有廚房,不猶豫的買下來回去做料理


涼拌小松菜

涼拌小松菜

日式涼拌菜,很適合盛夏的料理。



芝麻醬涼拌小黃瓜

芝麻醬涼拌小黃瓜

簡單樸實的小黃瓜,涼拌後卻是令人百吃不厭的美味。


鮮蝦毛豆飯糰(野餐)

鮮蝦毛豆飯糰(野餐)

天氣越熱就想吃的清爽一些,捏一些醋飯糰吃得清爽,帶去野餐也很棒喔~~


一顆番茄鮪魚飯 (清爽系炊飯)

一顆番茄鮪魚飯 (清爽系炊飯)

新鮮番茄有著爽口的香甜酸味,一顆番茄做炊飯,再來鮪魚來提味,簡單無油又美味唷!


親子烏龍麵

親子烏龍麵

完整食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46729456 使用市...


鮭魚舞菇牛蒡炊飯(日劇:昨日的美食)

鮭魚舞菇牛蒡炊飯(日劇:昨日的美食)

日劇:昨日的美食第一集,主角史朗提前回到家,趁電鍋還沒定時開煮,原本要煮白飯改做炊飯,簡單好吃又不麻煩,是道懶...