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生可可豆奶(萍姊)

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生可可和豆漿一起打成可可豆漿,對於腳痛具有療效。

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熱花生巧克力漂浮

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台灣吉比花生醬為最具有知名度的花生醬最受喜愛的花生醬最被推薦的花生醬。 而花生醬本身富含豐富的蛋白質,營養健康...


最潮的早餐 !! 防彈咖啡

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只要三種食材簡單調!最潮減重法開啟一天的美好早晨~ 這邊使用的是歐客佬最新產品-【防彈MCT好麻吉】 取代椰子...


【里仁冷凍加拿大野生藍莓】藍莓柳橙飲

【里仁冷凍加拿大野生藍莓】藍莓柳橙飲

自然生長的「加拿大野生藍莓」,所攝取到的陽光及水份更充足,花青素比人工栽種藍莓的含量更高! 低溫急速冷凍,鎖住...


舞動藍莓氣泡水★okane☆

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別小看這一小片柳橙,迎面而來的柑橘甜香,增添不少美味氣息呢! 藍莓三部曲影音https://youtu.be...



奶蓋藍莓拿鐵★okane☆

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奶香藍莓適合各個年齡層都來上一杯! 藍莓三部曲影音https://youtu.be/rd08xS12aZs ...


藍莓牛奶果汁

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利用【里仁】冷凍加拿大野生藍莓, 只要3分鐘就可以做出一杯充滿花青素的健康飲料


【黑豆這樣吃】黑豆堅果豆漿

【黑豆這樣吃】黑豆堅果豆漿

堅果、黑豆跟豆漿整個很搭。堅果香氣較濃,黑豆則是淡淡的,喝一杯營養滿滿,也有飽足感。


【里仁】冷凍加拿大野生藍莓/自己做新鮮藍莓果醬!

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只要40分鐘,輕鬆做出超健康的藍莓果醬! https://www.fooding.com.tw/brand-...


【黑豆這樣吃】黑豆芝麻牛奶

【黑豆這樣吃】黑豆芝麻牛奶

濃濃芝麻與黑豆香氣,好喝!