食譜列表

麥芽蜜黑豆

麥芽蜜黑豆

黑豆含有豐富的植物性蛋白質,尤其維生素A、E含量遠勝於黃豆,加上黑豆皮含有花青素,是很好的抗氧化劑來源,能清除...

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黑豆薏仁湯

黑豆薏仁湯

黑豆含有豐富花青素,具有抗氧化、養顏美容的效果,可作為女性的美容聖品。黑豆薏仁湯富含量膳食纖維,能促進腸蠕動,...


蒜香奶油鮭魚炒鮮蔬

蒜香奶油鮭魚炒鮮蔬

利用Hagoromo義大利麵醬做料理,好菜上桌只要10分鐘!Hagoromo義大利麵醬料多味美,入菜做料理不必...


鮪魚酪梨沙拉

鮪魚酪梨沙拉

酪梨營養豐富,被金氏世界紀錄列為營養最豐富的超級食物。酪梨搭配鮪魚片做成鮪魚酪梨沙拉,做法簡單、料理超健康,而...


美乃滋鮪魚涼拌秋葵

美乃滋鮪魚涼拌秋葵

營養的秋葵,搭配無油的喜金雞Smile水煮鮪魚便利包做涼拌,料理方法超簡單,喜金雞水煮鮪魚片滋鮪鮮美,只要簡單...



三色鮪魚蛋捲

三色鮪魚蛋捲

早餐自己做,把美味的喜金雞鮪魚片,捲在香嫩的蛋捲中,營養又美味的早餐5分鐘就能上桌! 來自日本靜岡,Ha...


鮪魚蛋蔥油餅

鮪魚蛋蔥油餅

早餐自己在家簡單做,吃得更健康。只要利用喜金雞水煮鮪魚罐,搭配蔥油餅,只要10分鐘,營養美味的鮪魚蔥油餅即可上...


羅勒茄汁手工義大利寬扁麵

羅勒茄汁手工義大利寬扁麵

做義大利茄汁醬我喜歡用進口番茄罐頭,因為台灣種植的紅番茄滋味不夠豐富,煮完總覺得少了一些味道。建議可加一些小番...


泰式香酥雞腿排

泰式香酥雞腿排

將泰式風味甜辣醬 加入魚露及檸檬調味 讓醬汁更加有濃濃的泰式口味 雞腿排不用油炸 用平底鍋來慢煎 可減少...


椒鹽杏鮑菇

椒鹽杏鮑菇

杏鮑菇清甜Q彈,加入椒鹽辛香料,即是一道好吃下飯的美佳餚。 歡迎您來逛逛喔~ https://www....