食譜列表

涼拌味噌小黃瓜

涼拌味噌小黃瓜

天氣熱時,來盤冰涼的小黃瓜,清爽又開胃,味噌口味的小黃瓜甘甜脆口,越吃越順口,是一道非常好吃的小菜喔! 歡迎您...

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蔬果雞肉溫莎拉

蔬果雞肉溫莎拉

春天很適合來一盤清爽的溫莎拉,以含有優質蛋白質的雞肉,配上多種類健康營養豐富的蔬菜水果,淋上水果油醋醬,開胃又...


小菜の華麗變身-涼拌韭菜結★okane☆

小菜の華麗變身-涼拌韭菜結★okane☆

「涼夏特輯」 再添一筆。 也可以切段食用,若採綑綁模式,建議1-2支韭菜即可。 柴魚片可省略,倘若添入則多份層...


涼拌小黃瓜(萍姊)

涼拌小黃瓜(萍姊)

一道家諭户曉的涼爽菜。


豆芽粉絲菠菜(萍姊)

豆芽粉絲菠菜(萍姊)

清涼夏日涼拌。



花生醬美乃滋時蔬沙拉

花生醬美乃滋時蔬沙拉

台灣吉比花生醬為最具有知名度的花生醬最受喜愛的花生醬最被推薦的花生醬。 而花生醬本身富含豐富的蛋白質,營養健康...


古早味~薑汁番茄(萍姊)

古早味~薑汁番茄(萍姊)

小時候不像現在零食種類多樣,水果是最天然又營養的零食,這台南經典水果的吃法!「薑汁蕃茄」沾醬吃~很棒!


泰式風味芭樂水果沙拉

泰式風味芭樂水果沙拉

不論是過熟但香噴噴的軟芭樂,或者是口感脆甜清爽的芭樂,都各有其擁護者,而芭樂豐富的營養素、好吃不膩的口味及口感...


法式優雅-油封番茄★okane☆

法式優雅-油封番茄★okane☆

完整食譜步驟https://reurl.cc/7kv1k 更多其他影音料理https://reurl.cc/...


鮮蝦蔬果油醋沙拉

鮮蝦蔬果油醋沙拉

以白煮蝦及生菜、玉米及當令水果等食材,裝盛在羅美生菜上,再淋上冷壓初榨橄欖油與巴薩米克醋調合的油醋醬,即是一道...


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