食譜列表

【厚生廚房】奶油鼠尾草櫛瓜麵

【厚生廚房】奶油鼠尾草櫛瓜麵

櫛瓜用乾煎,或是跟橄欖油、胡椒鹽調味一下烤來吃就很好吃。但若你覺得平常攝取太多澱粉,也可以用櫛瓜取代麵條,煮一...

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黑木耳愛玉黑糖凍飲.柯媽媽の植物燕窩

黑木耳愛玉黑糖凍飲.柯媽媽の植物燕窩

這次分享的「黑木耳愛玉黑糖凍飲」,就是將愛玉與黑木耳黑糖凍作個簡單搭配,先將黑木耳黑糖凍與愛玉自容器中倒出,用...


藍莓牛奶果汁

藍莓牛奶果汁

利用【里仁】冷凍加拿大野生藍莓, 只要3分鐘就可以做出一杯充滿花青素的健康飲料


好吃的酒釀玉荷包香腸生菜捲

好吃的酒釀玉荷包香腸生菜捲

很幸運的抽中好吃的酒釀玉荷包香腸,將口味重的玉荷包香腸結合生菜和越式春捲皮,成為爽口的一道料理,肉類與蔬菜類及...


里仁冷凍加拿大野生藍莓與阿娜娜碰出絕妙夏日美味甜品

里仁冷凍加拿大野生藍莓與阿娜娜碰出絕妙夏日美味甜品

埔里有一種水果很聞名,俗名叫「阿娜娜」,蘊含著多種水果的迷人風味,全國各地,就屬埔里人最懂得吃阿娜娜,連舉辦過...



蝶豆蜂蜜蘆薈醋飲

蝶豆蜂蜜蘆薈醋飲

完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47004340 基底...


藍莓醋飲:養生+消暑

藍莓醋飲:養生+消暑

「里仁冷凍加拿大野生藍莓」粒粒漂亮新鮮,方便冷凍保存與取用,要用多少取多少即可。https://www.foo...


蜂蜜藍莓氣泡飲【里仁】

蜂蜜藍莓氣泡飲【里仁】

吃起來酸酸甜甜的藍莓,富含纖維、花青素、維生素A、B、C、E、SOD(超氧化歧化酵素),與鐵、鋅、鈣等微量元素...


【厚生廚房】百香果漬冬瓜

【厚生廚房】百香果漬冬瓜

一大碗的百香果醃冬瓜片。冬瓜做涼拌菜超速配 沒有軟綿綿,還有點小脆口呢!超級刷嘴,一口接一口。超級簡單的涼拌,...


藍莓QQ水果杯

藍莓QQ水果杯

運用藍莓來製作QQ的粉粿,切塊後跟喜歡的水果一起吃~口感豐富! 很適合飯後來一杯喔!