食譜列表

【厚生廚房】豆瓣醃蘿蔔片

【厚生廚房】豆瓣醃蘿蔔片

隨便醃隨便好吃的白蘿蔔! 當季白蘿蔔煮湯不用加味素調味就能享有鮮甜的滋味,白蘿蔔除了有點甜滋味外,生吃還帶點辣...

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【厚生廚房】三杯魚丸

【厚生廚房】三杯魚丸

今天沒買菜,快翻出冰箱的丸子立馬變身三杯美味上桌!各種丸子似乎是家家冷凍庫必收藏食材,煮湯或烤或焗或炒都讓人愛...


【厚生廚房】氣炸杏鮑菇

【厚生廚房】氣炸杏鮑菇

不裹粉,氣炸杏鮑菇好簡單,大口享受美味無負擔,簡簡單單少許油就能完成的料理~讓全家愛不釋口。 厚生食材看這裡:...


激辛韭菜★okane

激辛韭菜★okane

在日本拉麵店桌上的小甕裡,裝著紅通通的韭菜,哇賽!好開胃啊! 瞧瞧完整影音https://youtu.be/2...


減糖酸辣金針菇(萍姊)

減糖酸辣金針菇(萍姊)

酸辣下飯的銅板配菜。



黑木耳蒟蒻番茄香辣乾麵.柯媽媽の植物燕窩

黑木耳蒟蒻番茄香辣乾麵.柯媽媽の植物燕窩

這道「黑木耳蒟蒻番茄香辣乾麵 」便是選用鮮奶口味的黑木耳QQ圓,搭配小番茄、白芝麻與義大利香料,一同與 真麵堂...


泰旺打拋豬★okane

泰旺打拋豬★okane

金黃蛋液流洩而下,與打拋豬及泰國米巧妙融合,令人食指大動,大匙往裡頭挖了一勺,這鳳梨豆醬完全無違和感,超搭的,...


【厚生廚房】氣炸豆干

【厚生廚房】氣炸豆干

有時候難免想要簡簡單單吃的日子,今天就來一道快速的韓式豆乾料理。 用氣炸鍋取代了油炸,減少攝取的脂肪。或者是,...


【厚生廚房】番茄牛肋湯

【厚生廚房】番茄牛肋湯

這是一道〝偽牛尾湯〞,用常見的牛肋條取代牛尾,加了蔬果提升甜味,與牛肋條燉煮,嘗起來類似羅宋湯。    自然界...


起司牛小排捲紫高麗菜苗

起司牛小排捲紫高麗菜苗

利用牛小排火鍋肉片,把紫高麗菜捲入,如果條件可生食,就直接用生牛肉片捲起直起烘烤即可 這次我沒有用到噴槍,少了...