食譜列表
【厚生廚房】豆瓣醃蘿蔔片
隨便醃隨便好吃的白蘿蔔！ 當季白蘿蔔煮湯不用加味素調味就能享有鮮甜的滋味，白蘿蔔除了有點甜滋味外，生吃還帶點辣...
【厚生廚房】三杯魚丸
今天沒買菜，快翻出冰箱的丸子立馬變身三杯美味上桌！各種丸子似乎是家家冷凍庫必收藏食材，煮湯或烤或焗或炒都讓人愛...
【厚生廚房】氣炸杏鮑菇
不裹粉，氣炸杏鮑菇好簡單，大口享受美味無負擔，簡簡單單少許油就能完成的料理~讓全家愛不釋口。 厚生食材看這裡：...
激辛韭菜★okane
在日本拉麵店桌上的小甕裡，裝著紅通通的韭菜，哇賽！好開胃啊！ 瞧瞧完整影音https://youtu.be/2...
減糖酸辣金針菇（萍姊）
酸辣下飯的銅板配菜。
黑木耳蒟蒻番茄香辣乾麵．柯媽媽の植物燕窩
這道「黑木耳蒟蒻番茄香辣乾麵 」便是選用鮮奶口味的黑木耳QQ圓，搭配小番茄、白芝麻與義大利香料，一同與 真麵堂...
泰旺打拋豬★okane
金黃蛋液流洩而下，與打拋豬及泰國米巧妙融合，令人食指大動，大匙往裡頭挖了一勺，這鳳梨豆醬完全無違和感，超搭的，...
【厚生廚房】氣炸豆干
有時候難免想要簡簡單單吃的日子，今天就來一道快速的韓式豆乾料理。 用氣炸鍋取代了油炸，減少攝取的脂肪。或者是，...
【厚生廚房】番茄牛肋湯
這是一道〝偽牛尾湯〞，用常見的牛肋條取代牛尾，加了蔬果提升甜味，與牛肋條燉煮，嘗起來類似羅宋湯。 自然界...
起司牛小排捲紫高麗菜苗
利用牛小排火鍋肉片,把紫高麗菜捲入,如果條件可生食,就直接用生牛肉片捲起直起烘烤即可 這次我沒有用到噴槍,少了...
