2013/06/26 收藏

【信功豬肉健康梅花豬肉】什錦寶寶燉飯(1小人份)

食材或調味料

信功梅花豬肉
1小塊
小黃瓜
1/5條
紅蘿蔔
1小塊
蘆筍
1根
白飯
1小碗
醬油
一小匙

簡介

適合一歲以上已經有一些牙齒、開始吃飯的小人兒
把蔬菜、肉都切小末,全部家到飯裡面,
寶寶不知不覺就可以把青菜、蛋白質吃下肚。
加一點點醬油提味,這樣就不用再加鹽巴,
一歲多的小孩已經開始會想吃有味道的東西,
適當加一點調味讓孩子吃得更開心喔!

料理步驟

Step 1

把肉、蔬菜都切成細末狀。肉末可以抓一點點的醬油,讓肉稍微入味。裝1/3碗水,水中加一小匙醬油(份量大約小孩吃飯用的那種小匙)跟水調勻


Step 2

熱鍋加一點點油,把肉先炒熟,接著下蔬菜翻炒一下。


Step 3

把白飯加入鍋中跟肉末、蔬菜末一起翻炒。此時把步驟1調勻的醬油水加進來。


Step 4

所有材料一起翻炒,水收得差不多白飯也軟了之後就能起鍋了。


私房撇步

1.雖說是燉飯但也不到燉的程度,直接用白飯下去炒但煮的時候加點水讓飯更軟,牙齒還沒長齊的寶寶孩子會更容易吃喔!
2.這是一人份的食譜所以調味只需要一點點就好。如果煮得多當然就要多一點囉。

活動名稱:試吃上傳-信功豬肉健康梅花豬肉
分類:牛羊豬肉 中式料理 熱炒 寶寶食譜
炒飯 燉飯 副食品 信功豬肉健康梅花豬肉

相關評論(9)


chuchu 2013/11/16 01:03 AM

剛好我家適合我家的一歲小人兒^^

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飯糰媽媽 2013/10/31 21:38 PM

哇塞...太有心了吧....baby吃的....

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sulin 2013/10/26 07:45 AM

啊~是寶寶吃的,收藏了.

回應(0)

Reiko

Reiko

家有謙諒雙寶,要用真食物餵養孩子

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