2013/08/09 收藏

【桂園農場彩色雞蛋】法式吐司煎蛋

食材或調味料

土司
2塊
雞蛋
1顆
鹽,胡椒
些許
牛奶,(糖)
些許

簡介

法式吐司煎蛋,是道很快可以準備完成的早餐或下午茶,所需材料也不多,熱量也好控制,又營養

料理步驟

Step 1

將雞蛋打入碗裏,加點鹽和胡椒,牛奶些許,糖喜愛甜一點可加,打散,放入吐司,讓吐司充份吸飽湯汁


Step 2

起油鍋,油量不用太多,將吸飽湯汁的吐司放入煎至兩面焦黃,起鍋後灑上點黑胡椒即是道好吃又營養的早餐或下午茶


私房撇步

油若不怕熱量過高,可改成奶油替代

活動名稱:試吃上傳-桂園農場彩色雞蛋
分類:蛋/蛋製品 中式料理 香煎 蛋料理
桂園農場彩色雞蛋

相關評論(3)


sulin 2013/11/30 00:38 AM

看起來好可口捏~

回應(0)

庭玉 2013/11/13 08:54 AM

吃不完的吐司可以醬做唷

回應(0)

貪吃唯 2013/08/12 23:17 PM

這我媽也常做給我吃~~好好吃喔!!

回應(0)

lilichen

lilichen

找尋健康

好食購

更多

好食材TV

更多