2013/09/15 收藏

【私房食譜】家常玉米雞肉清湯~

食材或調味料

玉米
1條
胡蘿播
1條
丸子
4顆
雞肉
少許
少許
少許

簡介

周日在家比較有時間作飯~
煮一些家常菜跟家人一起吃飯聊天喝湯~
時間都變慢了~~~

甜玉米正當季非常甜,
雞肉熱量比較低,
搭配維他命a很多的胡蘿蔔 健康滿點

料理步驟

備料
Step 1

備料


把蔬菜類和雞肉都切塊切片水滾後下料,
轉小火,讓最難軟的胡蘿蔔變熟化後!用鹽巴調味即可
Step 2

把蔬菜類和雞肉都切塊切片水滾後下料,
轉小火,讓最難軟的胡蘿蔔變熟化後!用鹽巴調味即可


私房撇步

如果怕雞肉太澀 可換排骨肉 也很適合

分類:蔬菜 中式料理 煮湯 蔬食養生

相關評論(5)


阿飛の宅料理 2014/04/21 22:41 PM

清爽好喝又營養~

回應(0)

流浪的雲 2013/10/05 21:29 PM

清爽可口

回應(1)

小喬君Joyc

小喬君Joyc

『 0廚藝ok 』 『 速速好 』 是我自己在廚房動手作的夢想!

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