2013/09/16 收藏

【私房食譜】春夏蔬果料理:涼拌過貓

食材或調味料

過貓
1把
百香果
2顆
梅子醋
2匙
適量

簡介

現在飲食狀態大魚大肉的,吃完大魚大肉後,別忘了來道涼拌蔬菜均衡一下。

料理步驟

1:把過貓汆燙一下,放入冰水裡冰鎮一下。
2:把汆燙後的過貓,加入新鮮百香果再加上梅子醋和少許糖拌均勻就完成一道無煙料理。
Step 1

1:把過貓汆燙一下,放入冰水裡冰鎮一下。
2:把汆燙後的過貓,加入新鮮百香果再加上梅子醋和少許糖拌均勻就完成一道無煙料理。


炎炎夏日吃清爽不油膩。
Step 2

炎炎夏日吃清爽不油膩。


分類:蔬菜 中式料理 涼拌 夏日消暑

相關評論(5)


綠抹茶 2014/03/03 09:59 AM

酸甜好滋味~

回應(1)

shiu shiu 2013/10/20 20:57 PM

大魚大肉後來上一盤讚。

回應(1)

蓉蓉 2013/09/20 19:28 PM

適合大魚大肉後的健康食譜

回應(1)

片吃片喝 2013/09/18 12:54 PM

很適合夏天吃

回應(1)

戀夢星辰

戀夢星辰

人生最大樂趣是:吃、喝、玩、樂 ^_^

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