2013/12/23 收藏

【私房食譜】元氣蕃茄菇菇雞湯

食材或調味料

好菇道
1份
中型蕃茄
2顆
洋蔥
半顆
大雞腿
1支
紅蘿蔔
適量
水淹過食材即可
少許
適量

簡介

我們家每個禮拜必喝的一道養生蔬菜湯,
利用蔬菜的甜味,完全不用多加調味,湯頭甘甜好喝!!

料理步驟

先備料。
Step 1

先備料。


1.雞肉燙煮去血水。
2.煮鍋水,先下薑及雞肉。
3.水滾後下所有備料,開大火煮滾後關小火,煮約30分鐘,就可享用囉!
Step 2

1.雞肉燙煮去血水。
2.煮鍋水,先下薑及雞肉。
3.水滾後下所有備料,開大火煮滾後關小火,煮約30分鐘,就可享用囉!


分類:雞鴨鵝肉 中式料理 煮湯 蔬食養生
雞湯 蕃茄 洋蔥 紅蘿蔔

相關評論(10)


路飛 2013/12/24 08:26 AM

冬天 熱熱喝很好喝

回應(1)

Yoko 2013/11/14 20:26 PM

常準備出蔬菜營養湯的好媽媽

回應(1)

橘媽 2013/10/27 12:33 PM

又想來一鍋了XD

回應(0)

sulin 2013/10/26 07:33 AM

冬天到了喝好湯,好優~

回應(1)

小矮人 2013/10/18 16:47 PM

我很煮湯耶 .... 因為太懶 .. 哈 !! 但這道真的好養生又美味 ~

回應(1)

橘媽

橘媽

二個孩子的媽,毛小孩、可愛女兒:)

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