2013/09/25 收藏

【私房食譜】雪耳燉紅棗

食材或調味料

黑糖
份量
白木耳
份量
枸杞
份量
紅棗
份量

簡介

白木耳富含植物性膠原蛋白,更適合現代人食用,具有預防光老化、過早出現斑點,促進肌膚美白、亮麗等效用,堪稱為美容養顏聖品。適合初秋養肝潤肺的養生料理!

料理步驟

準備..木耳..紅棗...枸杞...
Step 1

準備..木耳..紅棗...枸杞...


一起放進燉鍋慢燉....4小時...加黑糖...
Step 2

一起放進燉鍋慢燉....4小時...加黑糖...


分類:飲品飲料 甜點冰品 燉鍋 夏日消暑

相關評論(7)


阿飛の宅料理 2014/06/15 17:15 PM

健康養身

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綠抹茶 2013/09/25 17:06 PM

低熱量又能養顏美容..
真讚啊~

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