2013/09/30 收藏

【糖郊赤崁糖手工原糖分享包】燕麥紅豆湯

食材或調味料

紅豆
2杯
燕麥
1杯
糖郊赤崁糖手工原糖
適量

簡介

含大量鈣、鐵、B2、錳、鋅等微量元素,具糖類產品中最完整的營養,非黑糖莫屬啦!
而堅持以「自然農法」栽種甘蔗。依古法「四重-孔明鼎」以「龍眼木-煨火」手工粹煉的糖郊赤崁糖手工原糖,與健康營養的食材配搭做養生料理,相信是相得益彰的~ ~

料理步驟

紅豆洗淨加水高過3公分,沸騰後將水倒掉(這樣煮紅豆就不會有苦澀味),再加水煮沸騰後放燜燒鍋2小時,再放爐火煮到軟
Step 1

紅豆洗淨加水高過3公分,沸騰後將水倒掉(這樣煮紅豆就不會有苦澀味),再加水煮沸騰後放燜燒鍋2小時,再放爐火煮到軟


燕麥洗淨,泡水2小時後,加3杯的水,放到電鍋中,煮成濃稠的粥
Step 2

燕麥洗淨,泡水2小時後,加3杯的水,放到電鍋中,煮成濃稠的粥


Step 3

食用時,燕麥、紅豆取用個人喜好的量,加入適量的糖郊赤崁糖手工原糖,成就一碗健康營養的湯品啦!


私房撇步

紅豆加水先煮一滾後,將水倒掉紅豆,就不會有苦澀味

這道甜湯,熱食或冰品 皆適宜

活動名稱:試吃上傳-糖郊赤崁糖手工原糖分享包
分類:米麵雜糧 中式料理 甜品 其他
糖郊赤崁糖手工原糖分享包

相關評論(2)


sulin 2013/10/26 07:40 AM

好健康的甜品喔~

回應(0)

綠抹茶 2013/10/18 06:58 AM

多了燕麥香~

回應(0)

莎媽

莎媽

喜歡為愛的’’家人’’,以~五心(精心、愛心、用心、貼心、安心)來熱情料理的人

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