2013/09/30 收藏

【台灣好農元氣箱輕鬆嚐鮮組】時蔬火腿蛋鬆,營養滿百的佳餚<( ̄︶ ̄)/

食材或調味料

雞蛋
3顆
青江菜
1把
毛豆
適量
火腿丁
適量
鹽巴
酌量

簡介

誰說火腿蛋,一定是火腿片+荷包蛋,
這次用火腿丁、青江菜與毛豆一起與蛋液拌炒,
除可當成午晚餐配菜之外,也可搭配鮮奶麥片,當作早餐的主食!

料理步驟

將青江菜洗後後,切碎成小段。
Step 1

將青江菜洗後後,切碎成小段。


將雞蛋打入碗中,與青江菜、毛豆與火腿丁一同攪拌均勻。
Step 2

將雞蛋打入碗中,與青江菜、毛豆與火腿丁一同攪拌均勻。


放入油鍋中,稍微拌炒一下,等到蛋液略為凝結後,即可起鍋!
Step 3

放入油鍋中,稍微拌炒一下,等到蛋液略為凝結後,即可起鍋!


活動名稱:試吃上傳-台灣好農元氣箱輕鬆嚐鮮組
分類:蔬菜 中式料理 香煎 早午餐/下午茶
台灣好農元氣箱輕鬆嚐鮮組

相關評論(2)


shiu shiu 2013/11/13 08:29 AM

時蔬火腿蛋鬆 好看好吃 好飽

回應(0)

綠抹茶 2013/09/30 18:27 PM

滿滿的料全在裡面..

回應(0)

pig’s

pig’s

慢食生活...

好食購

更多

好食材TV

更多