2013/10/08 收藏

【私房食譜】秋癸咖哩牛肉燉飯

食材或調味料

咖哩飯
份量
秋癸
份量
胡椒
份量

簡介

黃秋葵的粘性物質,可促進胃腸蠕動,有益於助消化,益腸胃...黃秋葵的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素,能有效降低血清膽固醇,預防心血管病

料理步驟

準備秋癸..雞蛋..滾水川燙...
Step 1

準備秋癸..雞蛋..滾水川燙...


剩菜咖哩加飯燉煮...加上雞蛋跟秋癸..就大功告成囉.
Step 2

剩菜咖哩加飯燉煮...加上雞蛋跟秋癸..就大功告成囉.


分類:米麵雜糧 中式料理 燉鍋 電鍋料理

相關評論(2)


shiu shiu 2013/11/11 08:16 AM

可愛小星星

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綠抹茶 2013/10/13 19:06 PM

簡單好吃~

回應(0)

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