2013/10/23 收藏

【私房食譜】五色蔬果便當

食材或調味料

芋香米
份量
各式蔬菜
份量
份量
胡椒
份量

簡介

為家人準備的午餐..營養.美味..衛生..健康..都兼顧囉

料理步驟

香菇.洋蔥.南瓜..都非常的營養ㄛ
Step 1

香菇.洋蔥.南瓜..都非常的營養ㄛ


自家種的茄子...清燙..
Step 2

自家種的茄子...清燙..


芋香米..
Step 3

芋香米..


拌炒加上堅果...
Step 4

拌炒加上堅果...


分類:蔬菜 中式料理 醬滷 便當菜

相關評論(5)


綠抹茶 2013/11/29 08:49 AM

好讚的便當

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sulin 2013/10/25 08:44 AM

果然一道料理就營養.美味..衛生..健康..都兼顧了.

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梅子 2013/10/23 20:09 PM

好健康的便當哦~^^

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