2013/10/30 收藏

【私房食譜】清炒芥藍

食材或調味料

芥藍菜
1盆
蒜末
適量
紅蘿蔔絲
適量
水適量
份量
鮮味炒手
適量

簡介

之前外面買芥藍菜 炒起來都有苦味 孩子不愛吃~結果炒了家裡種的芥藍 等我要吃飯時 菜只剩留了一口給我XD~

料理步驟

起油鍋爆香蒜末 紅蘿蔔
Step 1

起油鍋爆香蒜末 紅蘿蔔


放入芥藍菜 炒手 水 大火快炒即可盛起
Step 2

放入芥藍菜 炒手 水 大火快炒即可盛起


分類:蔬菜 中式料理 熱炒 蔬食養生

相關評論(5)


小矮人 2013/11/01 22:29 PM

我也很少買芥蘭 也是那苦味不愛
妳這芥蘭應是小品芥蘭種的 這種品種比較不苦

回應(0)

sulin 2013/10/31 11:34 AM

多蔬食好健康~

回應(1)

橘媽 2013/10/31 10:47 AM

看起來很好吃耶,改變我對芥藍菜的看法!

回應(1)

梅子 2013/10/30 20:59 PM

妳家品種不同?!

回應(1)

小喬君Joyc 2013/10/30 17:36 PM

介藍也好吃

回應(1)

蓉蓉

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