2013/11/04 收藏

【私房食譜】蒜炒菠菜

食材或調味料

菠菜
1把
蒜末
少許
少許
鮮味精
少許

簡介

簡單炒青菜 好吃沒負擔~

料理步驟

起油鍋爆香蒜頭
Step 1

起油鍋爆香蒜頭


放入菠菜 大火快炒+入調味料炒勻~
Step 2

放入菠菜 大火快炒+入調味料炒勻~


分類:蔬菜 中式料理 熱炒 蔬食養生

相關評論(7)


夢鈴 2014/07/25 11:41 AM

每天就是要吃

回應(0)

阿飛の宅料理 2014/06/21 17:03 PM

高營養補鐵好幫手

回應(0)

shiu shiu 2013/11/05 08:36 AM

多補充葉綠素

回應(1)

蓉蓉

蓉蓉

喜歡美食/料理/烘培/的幸福人妻~

好食購

更多

好食材TV

更多