2013/11/10 收藏

【田力精緻安全蔬果玉女小番茄】番茄肉絲新鮮炒

食材或調味料

豬肉
半斤
番茄
適量
一顆
洋蔥
適量
香菜
適量
蒜頭
少許
少許
番薯粉
少許
胡椒粉
少許
醬油
少許

簡介

田力精緻安全蔬果,農園位於高雄阿蓮區安靜小村落「中路」,生產者為年輕的農夫高世男,是阿蓮蔬菜產銷第七班成員。跟生產者熟識的人會稱呼他「小男男」,蔬果園「田力」是取自於名字最後一個字「男」=(田力)意指在田裡很努力辛勤的工作,讓消費者吃到努力,用心栽培出來的安全蔬果。

料理步驟

1.將豬肉切成絲條狀加入蛋和調味料醃泡,稍加拌勻冷藏備用。
Step 1

1.將豬肉切成絲條狀加入蛋和調味料醃泡,稍加拌勻冷藏備用。


2.切好番茄等蔬菜備用
Step 2

2.切好番茄等蔬菜備用


3.熱油放洋蔥加醃好肉絲稍微炒熟,拌入番茄蓋上鍋蓋悶一下。
Step 3

3.熱油放洋蔥加醃好肉絲稍微炒熟,拌入番茄蓋上鍋蓋悶一下。


4.番茄和肉絲入味後裝盤灑上香菜食用
Step 4

4.番茄和肉絲入味後裝盤灑上香菜食用


5.有肉有水果健康好味道
Step 5

5.有肉有水果健康好味道


活動名稱:試吃上傳-田力精緻安全蔬果玉女小番茄
分類:蔬菜 中式料理 熱炒 便當菜
田力精緻安全蔬果玉女小番茄

相關評論(5)


小資麗子 2014/06/10 16:20 PM

番茄可以炒肉絲ㄚ
下次來試試

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sulin 2013/12/24 11:34 AM

有滋有味的料理.讚

回應(0)

sulin 2013/11/11 09:23 AM

配飯吃真正美味.

回應(0)

shiu shiu 2013/11/11 08:17 AM

醬汁伴飯也讚唷

回應(0)

梅子 2013/11/10 17:50 PM

滿滿茄紅素~~

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kate

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