2013/11/28 收藏

【私房食譜】秋葵佐胡麻醬

食材或調味料

秋葵
1包20元
日式胡麻醬
適量

簡介

秋葵我家只有我會吃
但 我還是會買

秋葵可保護胃壁 鈣質又多
淋上日式胡麻醬 很具日式風味 ~

料理步驟

秋葵清燙後   淋上日式胡麻醬

關於胡麻醬製作  請參考  ~
http://www.fooding.com.tw/recipe-shares.php?cookid=102712
Step 1

秋葵清燙後 淋上日式胡麻醬

關於胡麻醬製作 請參考 ~
http://www.fooding.com.tw/recipe-shares.php?cookid=102712


Step 2


分類:蔬菜 日式料理 汆燙 蔬食養生

相關評論(7)


小資麗子 2014/06/23 20:33 PM

營養顧胃

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sulin 2013/12/15 14:06 PM

秋葵真的是鈣多多好吸收喔.

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chengariel 2013/11/29 11:53 AM

超簡單的,我要學

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chigaga 2013/11/29 09:13 AM

這樣超搭的呦~我們家也這樣吃!!! 秋葵是很好的蔬菜呢~聽說很顧胃的樣子

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小喬君Joyc 2013/11/29 08:59 AM

簡單美味

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小矮人

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我喜歡手作 , 也喜歡嚐試在地天然好食材, 因為家人健康,所以我尋找健康與美味~~

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