2013/12/01 收藏

【私房食譜】安眠靚湯

食材或調味料

龍眼乾
適量
蓮子
適量
枸杞
適量
未漂白冰糖
適量
紹興酒
幾滴

簡介

這道湯品應該很適合冬天吃!
補血、護眼又補眠!

料理步驟

將蓮子、枸杞洗淨,龍眼肉用酒略浸泡
Step 1

將蓮子、枸杞洗淨,龍眼肉用酒略浸泡


蓮子、枸杞先入鍋煮,待蓮子、枸杞變軟後
龍眼肉再下鍋一起煮,當鍋子有香味飄出,
加糖即可享用!
Step 2

蓮子、枸杞先入鍋煮,待蓮子、枸杞變軟後
龍眼肉再下鍋一起煮,當鍋子有香味飄出,
加糖即可享用!


私房撇步

龍眼肉不用太早下鍋,可能會煮到甜味都不見!

分類:米麵雜糧 甜點冰品 煮湯 冬令進補
安眠靚湯

相關評論(7)


阿飛の宅料理 2014/05/08 23:14 PM

熱熱喝~補補身子

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綠抹茶 2014/02/25 20:44 PM

加了酒..
好睡覺..

回應(0)

小矮人 2014/01/09 22:45 PM

等會也來煮個桂圓茶 天太冷了 ... 妳換相片囉 ... 小粉紅 有感覺到愛喔 ~~~

回應(1)

過山仙子 2013/12/18 12:07 PM

冬至快到了放湯圓下去煮甜的應該會很好吃。

回應(1)

咕嘰

咕嘰

喜歡存錢去各地旅行,也喜歡尋找新鮮食材在家下廚。

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