2013/12/04 收藏

【私房食譜】香煎鮭魚

食材或調味料

鮭魚
1
橄欖油
適當
鹽巴
少許
檸檬
1/4

簡介

在家開伙,這是一道美味又兼具營養的方便主菜,小孩大人都很愛吃且營養價值又高唷。

料理步驟

先將鮭魚洗淨,再均勻的塗抹鹽巴於2面即可。
Step 1

先將鮭魚洗淨,再均勻的塗抹鹽巴於2面即可。


使用平底鍋煎魚,放入少許橄欖油即可,待熱油鍋,皆用小火慢煎,約10分鐘即均勻熟透(小塊的)。
Step 2

使用平底鍋煎魚,放入少許橄欖油即可,待熱油鍋,皆用小火慢煎,約10分鐘即均勻熟透(小塊的)。


起鍋囉~
Step 3

起鍋囉~


私房撇步

滴入少許檸檬,更增美味唷 !

分類:魚蝦海鮮 中式料理 香煎 便當菜

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喵咪

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