2013/12/08 收藏

【私房食譜】牛蒡湯

食材或調味料

枸杞
適量
牛蒡
一大支
1000cc

簡介

時常吃牛蒡是很好的~可炒可炸也可煮湯

熬湯加點枸杞 當茶喝是很養身又養眼

料理步驟

牛蒡切片
Step 1

牛蒡切片


牛蒡片加水熬煮約二十分鐘後放一些枸杞煮開 ~將食材濾去成湯汁再加些枸杞
Step 2

牛蒡片加水熬煮約二十分鐘後放一些枸杞煮開 ~將食材濾去成湯汁再加些枸杞


分類:飲品飲料 中式料理 煮湯 蔬食養生

相關評論(4)


小矮人 2013/12/22 15:11 PM

這個煮開水當茶飲很好 我媽偶爾也煮耶 ~~

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路飛 2013/12/09 08:15 AM

牛蒡可廋身唷

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小喬君Joyc 2013/12/08 23:36 PM

吃牛蒡很好!!纖維值超多的拉

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Katy Chou

Katy Chou

很高興能在這與各位交流烹飪心得,請大家多多指教

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