2013/12/16 收藏

【私房食譜】苦茶油紅鳳菜

食材或調味料

紅鳳菜
適量
薑絲
少許
肉絲
少許
少許
苦茶油
少許

簡介

婆婆寄來自己栽種的有機紅鳳菜
說實在 我好像沒有買過紅鳳菜
因為我本身並不會很愛 小孩也不喜歡吃

不過 這紅鳳菜對補血功能極佳
因為先生常在半夜腳抽筋
婆婆聽鄰居說 用苦茶油炒薑絲紅鳳菜
可以改善腳抽筋狀況
所以 僅管家人不喜歡 為了身體還是要接受各種蔬菜 ~~

料理步驟

苦茶油炒香薑絲    因冰箱剩些許肉絲   所以一併放入炒香

加入紅鳳菜   炒熟調味即可  ~
Step 1

苦茶油炒香薑絲 因冰箱剩些許肉絲 所以一併放入炒香

加入紅鳳菜 炒熟調味即可 ~


Step 2


分類:蔬菜 中式料理 熱炒 早午餐/下午茶

相關評論(4)


i58 2014/08/23 18:41 PM

Dear ~

歡迎您,一起幸福呷好油~ 愛唯坊冷壓苦茶油、黑麻油

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蓉蓉 2013/12/17 23:34 PM

我家也是 小孩都愛挑食>"<~

回應(0)

小喬君Joyc 2013/12/16 09:30 AM

很補血

回應(1)

小矮人

小矮人

我喜歡手作 , 也喜歡嚐試在地天然好食材, 因為家人健康,所以我尋找健康與美味~~

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