2013/12/23 收藏

【萬味香醬園黑豆蔭油膏】汆燙韭菜

食材或調味料

韮菜
300g
芝麻
一匙
萬味香黑豆蔭油膏
1大匙

簡介

韮菜含的善食纖維能幫助消化,鐵與葉綠素非常高,用汆燙,淋上萬味香黑豆蔭油膏撒上白芝麻,甘甜美味...

料理步驟

將韭菜洗淨,起一鍋水待滾
Step 1

將韭菜洗淨,起一鍋水待滾


整株韭菜放入滾水中燙熟,撈起,淋上萬味香黑豆蔭油膏即可
Step 2

整株韭菜放入滾水中燙熟,撈起,淋上萬味香黑豆蔭油膏即可


私房撇步

燙韮菜時滾水加少許沙拉油,青菜會亮亮的 ..

活動名稱:試吃上傳-萬味香醬園黑豆蔭油膏
分類:蔬菜 中式料理 汆燙 蔬食養生
萬味香醬園黑豆蔭油膏

相關評論(3)


艷秋

艷秋

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